Coaching professionnel
En individuel comme en entreprise : gérer vos émotions, retrouver votre équilibre, trouver votre place et vous affirmer.
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Tout commence par l’essentiel : vous !
Un accompagnement sur mesure pour clarifier vos objectifs, entraîner votre mental et transformer vos ambitions en résultats durables.
Accompagnements
Trois terrains, un même fil conducteur.
Au cœur de chaque accompagnement, une même approche : comprendre vos émotions pour mieux les réguler, en s’appuyant sur les apports de la psychologie et des neurosciences.
Préparation mentale neuropsychologique
Comprendre comment votre cerveau fonctionne sous pression — attention, émotions, récupération — et l’entraîner comme un muscle.
DécouvrirCoaching sportif
Athlètes et compétiteurs : régularité, gestion du stress de compétition, confiance et routines de performance.
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Connaissance de soi
Équilibre émotionnel
Performance
Photo du coach — à fournir
Votre coach
Sébastien Bourdon
Coach spécialisé en préparation mentale neuropsychologique, je vous accompagne dans les moments où tout se joue, que vous soyez salarié, dirigeant ou sportif.
Formé à la méthode Lanima, je m’appuie sur les apports de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à comprendre et réguler vos émotions.
[Parcours — 3 à 4 lignes à rédiger ensemble.]
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Coach professionnel certifié Coaching Ways France · formation accréditée ICF niveau 2 -
Méthode Lanima Régulation émotionnelle, approches psychologique et neuroscientifique · 2026
Témoignages
La parole à ceux qui avancent.
« [Témoignage client à venir] »
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Décrivez votre situation en quelques lignes, je vous réponds personnellement.
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